近些年来患白癜风的人数越来越多,冬季白癜风患者身体免疫力较差,专家指出,冬季合理白癜风患者保养不仅能够弥补夏季身体的过度消耗,而且还能增强人体对寒冷天气的适应能力,在一定程度上能防止其扩散。
1、穿着宜柔和。冬寒穿衣较多,如不重视穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽或许地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要重视衣服搭配,穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿,绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。
2、进行皮肤锻炼。加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者保持洗冷水脸,冷水擦身。
3、注重食物保健。当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥,有鳞屑造成,甚至使皮肤造成棘状丘疹,因而冬季宜多吃,些富含维a的食物。
4、保持皮肤滋润,科学洗浴。冬季洗浴不易太过频繁,水温适宜,不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂,否则,极易破坏皮肤表层,原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。
5、保温防寒。冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应重视这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。
医生讲解说对于任何疾病,人的心态是最重要的,好的心情和态度是战胜疾病的基础,同时还须要合理的搭配饮食,积极的进行治疗,根据医生的意见采取有效的治疗方式。
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